যা করলে স্ত্রী সহবাসের ১০ মিনিট পর আবার সহবাসের আগ্রহ জাগবে 

সহবাসের পরে অনেক সময় শরীরে ক্লান্তি বা মানসিক চাপের কারণে পুনরায় আগ্রহ নাও জন্মাতে পারে। তবে কিছু সঠিক উপায় অবলম্বন করলে সহবাসের পরে খুব দ্রুতই আবার আগ্রহ জাগ্রত করা সম্ভব। এতে শারীরিক এবং মানসিক প্রস্তুতি, সঠিক পুষ্টি এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার গুরুত্ব অপরিসীম।

সহবাসের পরে দ্রুত আগ্রহ পুনরায় জাগানোর উপায়:

শরীরকে শিথিল রাখা: 

সহবাসের পর শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য একটু সময় দিন। কিছুক্ষণ বিশ্রাম নেওয়া আপনার শরীরকে পুনরায় উদ্যমিত করতে সাহায্য করবে। শিথিল থাকা মনের আগ্রহ বাড়াতে পারে।

সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া:

 শ্বাস-প্রশ্বাসের নিয়ন্ত্রণ শরীরকে রিল্যাক্স করতে সাহায্য করে, যা পুনরায় আগ্রহ জাগানোর জন্য উপকারী।

আরো পড়ুন: 

ছেলেদের যে কথায় দুর্বল হয়ে যায় বিবাহিত মহিলারা

মিলনের আগে ২ টি খাবার খেয়ে বাড়িয়ে নিন সহবাসের সময়

গর্ভাবস্থায় সহবাস করা কতটা নিরাপদ?

পানি বা হালকা খাবার গ্রহণ: 

মি’লনের পর শরীরে কিছুটা এনার্জি কমে যায়। পানি পান করা বা হালকা ফল, বাদাম বা অন্য কোনো পুষ্টিকর খাবার খেলে শরীরে দ্রুত শক্তি ফিরে আসবে।

মানসিক যোগাযোগ: 

শারীরিক সম্পর্কের পাশাপাশি মানসিক সম্পর্ক গড়ে তোলা গুরুত্বপূর্ণ। সহবাসের পরে একে অপরের সাথে সুন্দরভাবে কথা বলা, আবেগের ভাগাভাগি করা পুনরায় উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে।

প্রথমে ধীরে ধীরে শুরু করা: 

পুনরায় সহবাসের আগ্রহ জাগানোর জন্য শরীরকে প্রস্তুত হতে দিন। দ্রুত না করে ধীরে ধীরে একে অপরকে স্পর্শ করা বা আদর করা উত্তেজনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ফোরপ্লে বাড়ানো:

 সহবাসের পূর্বের ফোরপ্লে সময়টা বাড়ালে শরীরে উত্তেজনা পুনরায় সঞ্চারিত হতে পারে। ধীরে ধীরে স্পর্শ এবং আবেগঘন মুহূর্ত সৃষ্টি করলে আগ্রহ দ্রুত ফিরে আসবে।

আত্মবিশ্বাস তৈরি করা: 

শারীরিক ও মানসিকভাবে আত্মবিশ্বাসী থাকলে সহবাসের প্রতি আগ্রহ বাড়ে। তাই একে অপরের প্রতি বিশ্বাস রেখে সহবাসকে উপভোগ করার চেষ্টা করুন।

সহবাসের পরে পুনরায় আগ্রহ তৈরি করা নির্ভর করে শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর। সঠিক বিশ্রাম, পুষ্টিকর খাবার, মানসিক যোগাযোগ, এবং ধীরে ধীরে উত্তেজনা বাড়ানোর মাধ্যমেই আপনি দ্রুত পুনরায় সহবাসের আগ্রহ ফিরে পেতে পারেন।